Hareketsizlikten sıkılmış bir mühendisin P90X günlüğüdür. Amaç 90 günlük yorucu maratonun her gününü detaylı bir şekilde açıklamak ve böylelikle hem bir kaynak hem de güzel bir anı bırakmaktır.
Ve birde, insanity kardiyo programı p90x ile birlikte mi yapılır, ayrı mı yapılır, yoksa içinde midir, biraz kafam karıştı da :)
Insanity P90X gibi ayrı bir fitness programıdır.
Ve birde, insanity kardiyo programı p90x ile birlikte mi yapılır, ayrı mı yapılır, yoksa içinde midir, biraz kafam karıştı da :)
YanıtlaSilInsanity P90X gibi ayrı bir fitness programıdır.
Sil